Глава в день
Второй месяц читаю по главе в день и не открываю телефон до конца страницы. Оказалось, дело не в скорости: половина прочитанного раньше просто не оставалась в памяти.
Пишу о прочитанном, о городе и о том, что пробую менять в привычках.
Второй месяц читаю по главе в день и не открываю телефон до конца страницы. Оказалось, дело не в скорости: половина прочитанного раньше просто не оставалась в памяти.
Стал выходить раньше и идти длинной дорогой. К полудню голова заметно свежее, хотя сплю столько же.
Держу в списке не больше трёх дел на день. Что не поместилось — переезжает на завтра без чувства вины.